우울증약 단약 정신과약 중단 부작용 해결 방법 3가지

우울증약 단약 정신과약 중단 부작용 해결 방법 3가지

 

안녕하세요 이번 글에서는 우울증약 단약 정신과약 중단 부작용 해결 방법 3가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 현대인의 질병 중 하나로 우울증이 꼽히고 있습니다. 나이와 성별 상관없이 올 수 있는 병입니다. 우울증은 혼자 쉽게 극복하지 못하는 경우가 굉장히 많습니다. 특히나 우울증으로 인하여 병원을 방문하여 약을 처방받아 복용하다가도 단약 정신과약 중단을 한 뒤 부작용에 시달리는 경우도 많은데요. 부작용 우려로 인하여 우울증약 정신과약을 복용하는 것을 꺼려하는 분들이라면 해결 방법 3가지도 같이 알아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 이 글을 읽고 나면 우울증약 단약 정신과약 중단 부작용 해결 방법 3가지에 대하여 아실 수 있습니다.

 

이제 아래 글을 자세히 살펴봐주세요.

 

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우울증약 단약 정신과약 중단 부작용 해결 방법 3가지

 

우울증약 정신과약 이란?

우울증약 정신과약 알아보도록 하겠습니다. 흔히 병원에서 처방해주는 우울증약은 사람마다 다른 약을 사용할 수 있습니다. 따라서 병원에서 처방받은 약이 어떤 것인지 확인해보는 것이 필요합니다.

 

우울증 치료에 사용되는 약물은 여러 가지가 있으며, 크게 다음과 같은 주요 범주로 나눌 수 있습니다.

선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRIs)

가장 흔히 사용되는 우울증 치료제입니다.
부작용이 비교적 적어 널리 처방됩니다.
예: 플루옥세틴(프로작), 세르트랄린(졸로프트), 에스시탈로프람(렉사프로)
세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제 (SNRIs)

세로토닌과 노르에피네프린의 재흡수를 억제하여 효과를 발휘합니다.
예: 벤라팍신(이펙사), 둘록세틴(심발타)
삼환계 항우울제 (TCAs)

오래된 항우울제 중 하나로, 부작용이 있을 수 있지만 효과적입니다.
예: 아미트립틸린, 이미프라민
모노아민 산화효소 억제제 (MAOIs)

효능은 좋지만, 식이 제한이 필요해 덜 사용됩니다.
예: 페넬진, 트라닐시프로민

 

비정형 항우울제

위에 언급한 카테고리에 속하지 않는 다양한 항우울제들입니다.
예: 부프로피온(웰부트린), 미르타자핀(레메론)
항우울제를 사용할 때는 반드시 의사의 처방과 지시에 따라야 하며, 개인의 상태에 따라 다른 약물이 처방될 수 있습니다. 부작용이나 효과는 개인마다 다를 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

정신과약 또한 종류가 다양하며 이는 효과에 따라 나눌 수 있습니다.

 

정신과에서 처방되는 약물은 다양한 정신 건강 상태를 치료하기 위해 사용되며, 여러 종류로 나뉩니다. 주요 정신과 약물은 다음과 같습니다:

항우울제

선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRIs): 플루옥세틴(프로작), 세르트랄린(졸로프트), 에스시탈로프람(렉사프로)
세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제 (SNRIs): 벤라팍신(이펙사), 둘록세틴(심발타)
삼환계 항우울제 (TCAs): 아미트립틸린, 이미프라민
모노아민 산화효소 억제제 (MAOIs): 페넬진, 트라닐시프로민
비정형 항우울제: 부프로피온(웰부트린), 미르타자핀(레메론)

 

항불안제

주로 불안 장애와 관련된 증상을 관리하는 데 사용됩니다.
벤조디아제핀: 알프라졸람(자낙스), 디아제팜(발륨), 로라제팜(아티반)
비벤조디아제핀 항불안제: 부스피론(부스파)

 

항정신병제 (항정신병약)

정신분열증(조현병)과 같은 정신 질환의 증상을 관리하는 데 사용됩니다.
전형적 항정신병제: 할로페리돌(할돌), 클로르프로마진(토라진)
비전형적 항정신병제: 리스페리돈(리스페달), 올란자핀(지프렉사), 아리피프라졸(아빌리파이)

 

기분 안정제

주로 양극성 장애(조울증)와 같은 기분 장애를 관리하는 데 사용됩니다.
리튬: 고전적인 기분 안정제
항경련제: 발프로산(디파코트), 라모트리진(라믹탈), 카바마제핀(테그레톨)

수면제

수면 장애를 치료하기 위해 사용됩니다.

비벤조디아제핀 수면제: 졸피뎀(스틸녹스), 졸피클론(이미반)
멜라토닌 수용체 작용제: 라멜테온(로제렘)
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 치료제

중추신경계 자극제: 메틸페니데이트(리탈린), 덱스트로암페타민(애드럴)
비자극제: 아토목세틴(스트라테라)
이 약물들은 각각의 증상과 질환에 따라 처방되며, 사용 시 반드시 의사의 지시를 따라야 합니다.

 

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우울증약 단약 정신과약 중단

우울증약 단약 정신과약 중단은 한번에 이루어질 경우 부작용과 함께 기존에 있었던 약효과 더욱 저하될 수 있습니다. 의사의 처방과 지시에 따라 약을 복용하였을 경우, 의사와 상의를 통해 약을 끊거나 중단하는 것이 필요합니다.

 

만약 의사의 처방이나 지시를 따르지 않고 임의로 약을 단약이나 중단할 경우, 부작용에 시달릴 수 있습니다. 우울증약과 정신과약이 중독성이 있는 경우도 있고 없는 경우도 있습니다. 혹시나 중독성이 있는 경우, 약 중단 단약으로 인하여 더욱 심한 우울증이나 정신과적 질환을 앓을 수 있는 것도 알아두셔야 합니다.

 

따라서 단약과 중단을 임의로 결정하였을 경우, 부작용이 있을 수 있다는 것을 염두에 두고 몸이나 정신의 변화를 잘 관찰하여야 합니다. 또한 혼자 해결하려는 생각을 버리고 주변의 도움을 요청하는 것이 더욱 중요합니다.

 

우울증약 단약 정신과약 중단 부작용

아래에는 우울증 약 단약 부작용에 대하여 설명드립니다.


우울증약을 갑자기 중단하거나 줄이는 경우, 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. 이를 "중단 증후군"이라고도 하며, 주로 항우울제를 장기간 사용한 후 갑작스럽게 중단할 때 발생할 수 있습니다. 주요 부작용은 다음과 같습니다.

감정적 변화

우울감, 불안감, 짜증, 불안정한 기분 등이 나타날 수 있습니다.
기분이 급격히 나빠지거나 우울증 증상이 다시 악화될 수 있습니다.
신체적 증상

어지럼증: 갑작스러운 어지러움이나 현기증을 느낄 수 있습니다.
피로감: 극심한 피로감이 나타날 수 있습니다.
두통: 심한 두통이 발생할 수 있습니다.
수면 문제: 불면증 또는 지나친 졸음이 나타날 수 있습니다.
위장 문제: 구역질, 설사, 식욕 부진 등의 소화기 문제를 경험할 수 있습니다.
전기 충격 감각: 특히 세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs)를 중단할 때 머리에서 전기 충격 같은 느낌이 들 수 있습니다.
인지 및 감각적 변화

기억력 저하: 집중력과 기억력이 일시적으로 감소할 수 있습니다.
감각 이상: 손이나 발에서 따끔거리는 감각이 느껴질 수 있습니다.
재발 가능성

치료가 필요한 우울증 증상이 재발할 수 있습니다. 따라서 약물 중단 시에는 재발 위험을 고려해야 합니다.
이러한 부작용을 최소화하려면, 약물 복용을 중단하거나 용량을 줄일 때 반드시 의사와 상의해야 합니다. 의사는 서서히 용량을 줄여가는 방식으로 "감량"을 지도해 부작용을 줄일 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

 

 

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우울증약 단약 정신과약 중단 부작용 해결 방법 3가지

우울증약 단약 정신과약 중단 부작용 해결 방법 3가지를 알아보도록 하겠습니다. 

 

저 또한 우울증으로 인하여 우울증약을 처방받아 정신과약을 먹고 있는 상황입니다. 또한 단약, 중단을 해보기도 하였습니다. 원래 정신과 의사 선생님의 지시에 따라 약을 줄이고 싶을 경우 서서히 줄여야 된다는 것을 알고는 있었지만, 스스로 괜찮다고 생각하였습니다.

 

우울증약을 매일 먹는 것도 약간 힘들었지만 우울증약 단약을 결심한 이유는 제 우울증이 괜찮아졌다고 생각했기 때문입니다. 마음의 병이라고 생각하고 약을 먹고 나니 많이 괜찮아졌습니다. 우울한 생각도 우울한 증상도 많이 없었고 가끔은 기분이 좋을 때도 있었습니다. 병원에 매주 또는 주기적으로 가는 것도 힘들었기에 단약을 하루만에 실시했었습니다.

 

그랬더니 처음에는 부작용으로 무언가 많이 느껴지지 않았지만 식욕, 욕구, 몸의 체력저하 등 다양한 변화가 생겨나기 시작했습니다. 특히나 3개월 즈음 지나자 이제 갑자기 울거나 우울한 감정이 계속적으로 생겨나며 약을 먹기 전보다 더욱 심해진 느낌이었습니다.

 

 

해결 방법 3가지를 알려드리면 다음과 같습니다.

 

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우울증약을 중단할 때 나타나는 부작용(중단 증후군)을 최소화하거나 해결하는 방법은 다음과 같습니다:

서서히 감량하기

갑작스럽게 약물을 중단하지 않고, 의사의 지도하에 서서히 용량을 줄여 나가는 것이 중요합니다. 이를 "테이퍼링(tapering)"이라고 하며, 부작용을 최소화할 수 있습니다.
의사와의 상의

약물을 중단하기 전에 반드시 주치의와 상담해야 합니다. 의사는 개인의 상태에 맞게 감량 계획을 세워줄 수 있습니다.
중단 후 발생하는 부작용에 대해 신속하게 대처할 수 있도록 의사와 정기적으로 상태를 점검하는 것이 좋습니다.
건강한 생활습관 유지

충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동은 신체와 정신 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
스트레스를 관리하고, 명상이나 심호흡 같은 이완 기법을 활용하면 감정적 불안정성을 완화하는 데 도움이 됩니다.
지원 시스템 활용

가족이나 친구와 같은 사회적 지원 시스템을 적극 활용하세요. 필요하다면 상담사와의 대화도 큰 도움이 됩니다.
정서적 지원은 우울증 재발을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
약물 대체 및 보조제 사용

의사가 필요하다고 판단할 경우, 중단 중에도 다른 약물이나 보조제를 처방받아 부작용을 완화할 수 있습니다. 예를 들어, 부스피론 같은 비벤조디아제핀 항불안제가 사용될 수 있습니다.
충분한 수분 섭취와 휴식

부작용으로 인한 탈수나 피로를 예방하기 위해 충분한 물을 마시고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
지속적인 모니터링

감량이나 중단 후 몇 주 동안은 몸 상태와 기분 변화를 주의 깊게 관찰해야 합니다. 필요 시 다시 의사와 상담하여 조치를 취할 수 있도록 해야 합니다.
이러한 방법들을 통해 우울증약 단약 시 나타날 수 있는 부작용을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

 

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이상 우울증약 단약 정신과약 중단 부작용 해결 방법 3가지에 대하여 알아보았습니다.