사자발쑥 강화약쑥 효능 부작용 먹는법

사자발쑥 강화약쑥 효능 부작용 먹는법 알아봅니다.

 

사자발쑥이란?

사자발숙은 천연약물대사전, 한방약초해설 등에 따르면 각종 한방과 약초에 관련된 문헌에 강화약쑥의 유명함과 사자발쑥에 대한 기록이 있다고 합니다. 이처럼 약쑥은 여러해살이 풀로 잎이 넓고 짙은 녹색입니다. 70cm 내외로 자라는데 약쑥의 잎은 사자의 발 모양으로 갈라져 자라납니다. 마디마디 착생하며 뒷면에는 흰 털이 있고 특유의 쑥 향도 나는 식물입니다.

7~9월에 3mm 정도의 꽃이 피는데 이삭 모양으로 피어난다고 합니다. 연보라색의 꽃인데 잎을 약재로 사용합니다. 약쑥은 유기질이 많은 곳, 물 빠짐이 좋고 햇빛이 좋은 바닷가 해발 100m 내외 산에서 자란다고 합니다.

 

 

 

사자발쑥 효능

사자발쑥의 효능은 다음과 같습니다.

1. 혈액순환 개선

2. 여성질환 개선

3. 면역력 증진

4. 간기능 향상

5. 변비 개선

반응형

사자발쑥에는 다양한 효과가 있습니다. 칼슘과 마그네슘. 비타민 등 영양성분이 풍부하며 따뜻한 숙의 성질로 몸이 찬 분들에게 굉장히 좋다고 알려져 있습니다.

 

또한, 사자발쑥은 뜸으로 만들어 사용하면 각종 질병 예방과 치료에도 효과적이라 많이 사용하고 있습니다.

 

간기능 향상 : 사자발쑥은 체내의 피와 어혈을 분해해 배출하는 파혈 작용을 합니다. 해독작용을 도와주는 간에 도움이 되며 쌓인 어혈과 지방 분해로 인한 간 기능 향상을 느낄 수 있으며, 간경화증이나 지방간으로 어려움을 겪는 분들에게 도움이 됩니다.

 

부인병 개선 : 몸을 따뜻하게 해주는 효능으로 냉증, 생리불순, 자궁출혈 등의 여성질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 약쑥은 이미 예로부터 많이 사용되어온 방법이기에 꾸준히 사용하시면 효과가 있습니다.

 

변비 개선 : 쑥은 장을 자극하여 장운동을 활발하게 합니다. 변비를 해소하는데 도움이 됩니다.

 

혁액순환 개선, 면역력 증진 : 따뜻한 성질로 인해 혈압이 낮은 사람들의 혈압을 올려줍니다. 혈압이 높은 사람은 혈압을 낮춰주는 혈압 조절 효과가 있습니다. 빈혈 치료 및 예방에도 탁월하며 혈액을 깨끗하게 해줍니다. 체온을 높여주기 때문에 면역력도 높아집니다.

 

 

 

 

 

사자발쑥 부작용

사자발쑥의 부작용은 다음과 같습니다.

1. 과다출혈

2. 두드러기

3. 간지러움

4. 체질적으로 열이 많은 분들의 부작용

728x90

사자발쑥은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있습니다. 따라서 몸에 열이 많은 분들이 복용하게 되면 혈압 조절은 가능하지만 열 조절은 불가합니다. 따라서 발열이나 부종, 알러지 반응이 생깁니다. 또한 열이 배출되지 못할 경우 두드러기나 간지러움증 등이 나타날 수 있습니다.

여성의 경우 임산부들에게는 소수의 경우 과다 출혈이나 비정상 출혈이 나타날 수 있으며, 임신중에는 호르몬의 변화로 인해 기존에 찬 성질을 가졌던 사람이더라도 쑥에 의한 열로 어려움을 겪을 수도 있습니다.

 

 

사자발쑥 먹는법

사자발쑥 먹는법 섭취방법은 다음과 같습니다.

1. 쑥 환으로 만들어 먹기

2. 진액, 즙으로 만들어 먹기

3. 차로 끓여 먹기

 

사자발쑥은 다양한 방법으로 복용할 수 있습니다. 환이나 진액으로 먹으면 약효가 더욱 빠르게 나타나며 성분들을 바로 섭취할 수 있기에 효과를 보기가 쉽습니다. 환의 경우에는 매일 아침 저녁 식전 30분에 섭취하는게 좋다고 합니다. 진액도 하루 2~3번 섭취가 가능합니다. 하지만 다량 섭취 시 부작용이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

이상, 사자발쑥 강화약쑥 효능 부작용 먹는법 알아보았습니다.