골담초 효능 부작용 먹는법 금작목 금작화 금계인 골담금 금작근

골담초 효능 부작용 먹는법 금작목 금작화 금계인 골담금 금작근 포함 알아봅니다.

 

골담초란?

 

한국이나 중국에서 자라는 나무 중 하나인데 5월 정도에 꽃이 핍니다. 약재로 쓰여지는 나무로 뼈와 관계되는 약을 처방한다는 의미로 골담초라 이름 붙여질 만큼 오랜 옛날부터 뼈에 좋다고 알려져왔다. 다른 이름으로는 금작목 금작화 금계인 으로 불린다.

5월에 피는 꽃과 특이한 모양의 골담초 잎이 약재로 쓰이며 골담초 꽃으로 만든 떡도 맛이 있다고 한다. 골담초는 뼈에 좋다고 알려져있지만 두루두루 쓰이는 한약재다. 주로 순환계, 신경계 질환에도 효염이 있다. 뿌리껍질을 골담근 또는 금작근이라고 부르기도 한다. 이는 또 다른 효과가 있다.

 

골담초의 효능

 

골담초의 효능은 다음과 같다.

1. 해열작용

2.해독작용

3.소화작용

4. 골다공증 및 관절염 개선

5. 성인병 예방

6. 불면증 치료

 

골담초의 다른 이름인 금작목, 금작화, 금계인은 신경통, 관절통, 진통, 강심, 이뇨작용을 촉진할 수 있는 약재로 쓰고 있다.

또한, 골담초는 다양한 효능을 갖고 있습니다. 다음은 골담초의 주요 효능입니다.

 

해열 및 해독 작용: 골담초는 열이나 독소를 제거하여 체내에서 염증을 줄이고 해열 작용을 합니다. 또한, 각종 질병을 예방하는 데에도 효과적입니다.

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소화 및 위장 관리: 골담초는 소화를 돕고 위장 건강에 좋은 영양소를 제공합니다. 또한, 소화 불량, 구역, 설사 등의 위장 문제를 개선하는 데에도 도움이 됩니다.

 

면역 강화: 골담초는 면역체계를 강화하여 체내의 각종 질병을 예방하는 데에도 효과적입니다.

 

진통 및 해독 작용: 골담초는 통증을 줄이고, 염증을 완화하여 체내의 독소를 제거합니다.

 

보조 요법: 골담초는 여러가지 질병의 보조 요법으로 사용됩니다. 예를 들어, 간 질환, 고혈압, 당뇨병, 암 등에 대한 보조요법으로 사용됩니다.

 

물론, 골담초는 약초로써 사용되는 것이므로, 특정 질병의 치료를 위해서는 의사의 처방과 지도를 받아야 합니다. 또한, 골담초에 대한 연구가 아직 부족한 만큼, 효과와 부작용을 고려하여 적절하게 사용해야 합니다.

 

골담초의 부작용

 

골담초의 부작용은 다음과 같다.

1. 꽃 알레르기

2. 과다 섭취 시 독성 알칼로이드의 부작용

3 배탈

4. 설사

 

골담초는 대체로 안전한 약초 중 하나로 알려져 있습니다. 그러나 대량으로 섭취하거나 개인의 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다. 일반적으로는 다음과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.

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소화불량, 복통, 설사 등의 위장 장애, 알레르기 반응으로 두드러짐, 가려움증, 발진, 종기 등의 피부반응

임신 중인 여성이나 모유 수유 중인 여성은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

또한, 혈압 강하제나 항응고제 등과 함께 복용할 경우 상호작용이 일어나 부작용으로 작용할 수 있으므로 섭취하지 않는것이 좋다고 합니다.

대신 안전하다고 알려진 약초이기 때문에 다량 복용이 아닌 소량 복용하였을 경우에는 크게 문가 되지 않는다고 합니다.

 

혹시나 부작용으로 의심되는 증상이 있거나 오래 지속되는 경우에는 바로 의사의 처방을 따르는 것이 좋겠습니다.

 

 

골담초 먹는법

 

골담초 먹는법은 다음과 같다.

1. 뿌리를 캐서 말린다.

2. 약 130g 정도에 소주 1.8리터를 담궈 5~6개월간 숙성 시킨다.

 

이렇게 숙성시킨 약은 신경통 치료에 큰 효험이 있다. 대신 골담초 뿌리에도 약간의 독성이 있으니 한꺼번에 만히 먹으면 안된다.

 

또한, 골담초는 일반적으로 생으로 먹기보다는 건조하여 차나 물에 우려서 마시는 것이 일반적입니다.

 

골담초 차를 만들기 위해서는 다음과 같은 방법을 따르면 됩니다.

 

1. 건조된 골담초를 준비합니다.

2. 차를 우려낼 용기에 골담초를 넣습니다. 1인분 기준으로 건조된 골담초 약 1-2g을 사용합니다.

3. 끓인 물을 용기에 부어서 5-10분 정도 우려줍니다.

4. 건더기가 생긴 경우 걸러서 마시면 됩니다.

 

또한, 골담초를 다양한 요리나 샐러드 등에 활용할 수도 있습니다. 하지만, 골담초는 대량으로 섭취하면 위장장애를 일으킬 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 혈압 강하제나 항응고제 등을 복용 중인 경우 의사와 상의한 후에 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

이상, 골담초 효능 부작용 먹는법 금작목 금작화 금계인 골담금 금작근 알아보았습니다.